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LEBENSBERATUNG
03.12.2024, 12:30 Uhr

Achtsame Selbstfürsorge kultivieren

Nachhaltige Selbstfürsorge ist weit mehr als eine gelegentliche Wellness-Auszeit oder ein Kinoabend mit Freund*innen. Selbstfürsorge ist eines der wichtigsten und nachhaltigsten Instrumente, um sich selbst kontinuierlich von innen heraus zu stärken. Dabei ist Selbstfürsorge komplexer als der Ruf, der ihr vorauseilt und das ist eine gute Nachricht. Denn dies bedeutet, dass wir im Alltag sehr vielseitige Optionen haben, selbstfürsorglich zu handeln.

In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, welche unterschiedlichen Ebenen Möglichkeiten für selbstfürsorgliches Handeln bieten und wie dadurch Selbstfürsorge ganz konkret in Ihrem Alltag stattfinden kann. Dabei sind die Möglichkeiten unglaublich vielseitig, sodass jede Person ihre ganz persönliche Selbstfürsorge entwickeln kann, die zu den individuellen Lebensumständen und dem persönlichen Bedarf passt.

Speaker
Kristina Horn – Trainerin und Coach für achtsame Arbeitskultur und bedürfnisorientierte berufliche Entwicklung

Individual coaching for further questions

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Informative lectures, group coaching & exercises

LEBENSBERATUNG
03.12.2024, 12:30 Uhr

Achtsame Selbstfürsorge kultivieren

LEBENSBERATUNG
11.12.2024, 12:30 Uhr

Das Alte loslassen, das Neue begrüßen: Eine meditative Reise für inneren Frieden

LEBENSBERATUNG
29.11.2024, 11:30 Uhr

Das war noch längst nicht alles! – Raus aus dem Motivationstief im Job mit 50+

ELTERN UND KIND
02.12.2024, 11:30 Uhr

Die Weihnachtstage mit Kindern und Familie gelassen meistern

LEBENSBERATUNG
16.12.2024, 13:00 Uhr

Digital Detox: Freiheit oder Fremdbestimmung in der digitalen Welt?

ELTERN UND KIND
03.12.2024, 11:00 Uhr

Eltern-Stammtisch | „WhatsApp, Snapchat oder TikTok – Was ist da los?“

ELTERN UND KIND
11.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Besondere Kinder | Elternberatung zum Thema ADHS, Dyskalkulie, LRS – Dyskalkulie - Warum Zahlen für mein Kind ein Rätsel sind

ELTERN UND KIND
18.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Digital kompetent: Erziehung 2.0 | Kein Bock auf nichts in den Ferien außer Zocken! Was tun als Elternteil?

ELTERN UND KIND
12.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Starke Eltern, starke Teens | Beratung für die Zeit in der Pubertät

ELTERN UND KIND
05.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Wenn Erziehung zum Abenteuer wird | Eltern sein in Kita und Grundschule - Geschwisterstreit und Geschwisterrivalität - Was steckt dahinter und was tun als Eltern, wenn es häufig eskaliert?