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Atempause

Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems: In dieser Session lernen Sie zwei einfache Atemtechniken kennen, die Ihnen im Alltag helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Zum Abschluss führt Sie Yoga- und Entspannungstrainerin Carla Echtermeyer durch eine beruhigende Atemmeditation, die innere Ruhe und Balance fördert. Gönnen Sie sich diesen Moment der Achtsamkeit und Entspannung!

Speaker
Carla Echtermeyer | zertifizierte Yoga- und Entspannungstrainerin

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