Always well informed

Welcome to our online live program

LEBENSBERATUNG
17.12.2024, 12:30 Uhr

Entdecke die Heilkraft der Kälte – Das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und leistungsfähiger werden

Warum ist Kälte so gesund? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt Dr. Josephine Worseck in ihrem Vortrag mit dem Titel „Entdecke die Heilkraft der Kälte“

Richtig angewendet, stärkt Kälte das Immunsystem, reduziert Stressgefühle, hemmt Entzündungen und sorgt für erholsamen Schlaf und gesteigertes Wohlbefinden. Darüber hinaus können Kälteanwendungen helfen, die Regeneration zu beschleunigen und die sportliche Leistung zu verbessern.

Der Vortrag räumt mit Zweifeln und Ängsten rund um das Thema Kälte auf, gibt Raum für Fragen und inspiriert dazu, die eigene Kältepraxis zu starten.

Wollten Sie schon immer mal ein Eisbad nehmen, haben sich aber bisher nicht getraut? Dann lassen Sie sich diesen Vortrag nicht entgehen und lernen Sie, wie Sie die "Heilkraft der Kälte" richtig und sicher im Alltag einsetzen können!

Speaker
Dr. Josephine Worseck – Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, funktionelle Medizin und Stressmedizin & zertifizierter Health-Coach

Individual coaching for further questions

Do you have individual questions or would you like support that goes beyond the presentations? Then take advantage of our coaching services. Our experts will address your personal situation in a targeted manner and work with you to develop solution strategies for all your questions.

Informative lectures, group coaching & exercises

LEBENSBERATUNG
03.12.2024, 12:30 Uhr

Achtsame Selbstfürsorge kultivieren

LEBENSBERATUNG
11.12.2024, 12:30 Uhr

Das Alte loslassen, das Neue begrüßen: Eine meditative Reise für inneren Frieden

LEBENSBERATUNG
29.11.2024, 11:30 Uhr

Das war noch längst nicht alles! – Raus aus dem Motivationstief im Job mit 50+

ELTERN UND KIND
02.12.2024, 11:30 Uhr

Die Weihnachtstage mit Kindern und Familie gelassen meistern

LEBENSBERATUNG
16.12.2024, 13:00 Uhr

Digital Detox: Freiheit oder Fremdbestimmung in der digitalen Welt?

ELTERN UND KIND
03.12.2024, 11:00 Uhr

Eltern-Stammtisch | „WhatsApp, Snapchat oder TikTok – Was ist da los?“

ELTERN UND KIND
11.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Besondere Kinder | Elternberatung zum Thema ADHS, Dyskalkulie, LRS – Dyskalkulie - Warum Zahlen für mein Kind ein Rätsel sind

ELTERN UND KIND
18.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Digital kompetent: Erziehung 2.0 | Kein Bock auf nichts in den Ferien außer Zocken! Was tun als Elternteil?

ELTERN UND KIND
12.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Starke Eltern, starke Teens | Beratung für die Zeit in der Pubertät

ELTERN UND KIND
05.12.2024, 11:30 Uhr

Eltern-Workshop: Wenn Erziehung zum Abenteuer wird | Eltern sein in Kita und Grundschule - Geschwisterstreit und Geschwisterrivalität - Was steckt dahinter und was tun als Eltern, wenn es häufig eskaliert?