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Yoga – Entspannung und Balance für Körper & Geist
LEBENSBERATUNG
18.03.2025, 12:30 Uhr

Yoga – Entspannung und Balance für Körper & Geist

Yoga ist mehr als nur Bewegung – es ist eine bewährte Praxis, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Atemtechniken, sanfte Dehnungen und achtsame Bewegungen können Sie Verspannungen lösen, Stress abbauen und neue Energie tanken. Egal, ob Sie Anfänger:in sind oder bereits Erfahrung haben: Diese Übung hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen, Ihre Flexibilität zu fördern und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Lassen Sie sich darauf ein – atmen Sie tief ein, kommen Sie im Moment an und spüren Sie die wohltuende Wirkung von Yoga. 

Speaker
Martina Trabucco – zertifizierte Yogalehrerin

Individual coaching for further questions

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20.03.2025, 09:00 Uhr

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19.03.2025, 10:00 Uhr

Workshop: Lernpower für zuhause – Mein Kind beim Lernen unterstützen | Was sind Lerntypen und wie kann ich herausfinden, welcher Lerntyp auf mein Kind zutrifft?

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Workshop: Schlafcoaching live | Strategien für besseren Schlaf im Berufsalltag

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18.03.2025, 12:30 Uhr

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31.03.2025, 12:30 Uhr

Zirkel: Pflegeversorgung zu Hause oder im Heim? | Wie treffe ich die richtige Entscheidung? Wie organisiere und kommuniziere ich das mit dem zu Pflegenden und der Familie?