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LEBENSBERATUNG
03.12.2024, 12:30 Uhr

Achtsame Selbstfürsorge kultivieren

Nachhaltige Selbstfürsorge ist weit mehr als eine gelegentliche Wellness-Auszeit oder ein Kinoabend mit Freund*innen. Selbstfürsorge ist eines der wichtigsten und nachhaltigsten Instrumente, um sich selbst kontinuierlich von innen heraus zu stärken. Dabei ist Selbstfürsorge komplexer als der Ruf, der ihr vorauseilt und das ist eine gute Nachricht. Denn dies bedeutet, dass wir im Alltag sehr vielseitige Optionen haben, selbstfürsorglich zu handeln.

In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, welche unterschiedlichen Ebenen Möglichkeiten für selbstfürsorgliches Handeln bieten und wie dadurch Selbstfürsorge ganz konkret in Ihrem Alltag stattfinden kann. Dabei sind die Möglichkeiten unglaublich vielseitig, sodass jede Person ihre ganz persönliche Selbstfürsorge entwickeln kann, die zu den individuellen Lebensumständen und dem persönlichen Bedarf passt.

Referent:in
Kristina Horn – Trainerin und Coach für achtsame Arbeitskultur und bedürfnisorientierte berufliche Entwicklung

Individuelles Coaching für weitergehende Fragen

Sie haben individuelle Fragen oder wünschen sich Unterstützung, die über die Vorträge hinausgehen? Dann nutzen Sie unsere Coaching-Angebote. Darin gehen unsere Expertinnen und Experten gezielt auf Ihre persönliche Situation ein und entwicklen mit Ihnen gemeinsam Lösungsstrategien für alle Fragen.

Informative Fachvorträge, Gruppencoachings & Übungen

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27.11.2024, 09:00 Uhr

Elternsprechstunde für alle Fragen rund um das Thema Schule

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27.11.2024, 11:00 Uhr

Mein Kind hat die erste große Prüfung und macht den mittleren Schulabschluss: Ein Kompass für diesen gemeinsamen Abschnitt in der Erziehung

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28.11.2024, 11:30 Uhr

Elternsprechstunde für alle Fragen rund um das Thema Erziehung

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03.12.2024, 12:30 Uhr

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Eltern-Workshop: Wenn Erziehung zum Abenteuer wird | Eltern sein in Kita und Grundschule - Geschwisterstreit und Geschwisterrivalität - Was steckt dahinter und was tun als Eltern, wenn es häufig eskaliert?