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Atempause
Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems: In dieser Session lernen Sie zwei einfache Atemtechniken kennen, die Ihnen im Alltag helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Zum Abschluss führt Sie Yoga- und Entspannungstrainerin Carla Echtermeyer durch eine beruhigende Atemmeditation, die innere Ruhe und Balance fördert. Gönnen Sie sich diesen Moment der Achtsamkeit und Entspannung!
Referent:in
Carla Echtermeyer | zertifizierte Yoga- und Entspannungstrainerin
Individuelles Coaching für weitergehende Fragen
Sie haben individuelle Fragen oder wünschen sich Unterstützung, die über die Vorträge hinausgehen? Dann nutzen Sie unsere Coaching-Angebote. Darin gehen unsere Expertinnen und Experten gezielt auf Ihre persönliche Situation ein und entwicklen mit Ihnen gemeinsam Lösungsstrategien für alle Fragen.
Informative Fachvorträge, Gruppencoachings & Übungen
06.02.2025, 11:30 Uhr
Yoga Nidra
07.02.2025, 10:00 Uhr
Lernpower für zuhause: Mein Kind beim Lernen unterstützen | Ordnung im Schulchaos: So helfen Sie Ihrem Kind, sich besser zu organisieren
10.02.2025, 11:30 Uhr
Starke Eltern, starke Teens: Beratung für die Zeit in der Pubertät | Die Pubertät beginnt und nichts ist, wie es vorher war! Eine Orientierung für Eltern
11.02.2025, 13:00 Uhr
Das Einstufungsverfahren | Der Weg zum Pflegegrad
11.02.2025, 11:30 Uhr
Von den Zehen bis zur Hüfte | Mobilität und Kraft für den Unterkörper
12.02.2025, 10:00 Uhr
Der tägliche Kampf mit den Hausaufgaben | Hinweise und Tipps für Eltern
12.02.2025, 13:00 Uhr
Pflegezirkel zum Einstufungsverfahren und Leistungen der Pflegekasse
13.02.2025, 12:00 Uhr
Ernährung zur Vorbeugung von Krankheiten
14.02.2025, 12:00 Uhr
Buteyko-Atmen: „Federleicht – der sanfte Grübelstopp“
17.02.2025, 11:30 Uhr
Neustart Familie: Trennung, Scheidung und Patchwork | Was kann ich tun, wenn mein ehemaliger Partner andere Erziehungsvorstellungen hat als ich?
17.02.2025, 13:00 Uhr
Selbstmassage | Entspannung und Achtsamkeit für Körper und Geist
18.02.2025, 10:00 Uhr
Eltern-Workshop zum Thema ADHS, Dyskalkulie, Lese-Rechtschreibschwäche | ADHS verstehen und begleiten: Praktische Impulse für einen entspannten Alltag und erfolgreiche Schulzeit
18.02.2025, 11:30 Uhr
Niemand ist alleine krank | Krebserkrankte und Angehörige im betrieblichen Setting
19.02.2025, 11:30 Uhr
Das Elterngespräch | Pflegebedürftigkeit gemeinsam besprechen
20.02.2025, 13:00 Uhr
Ganzkörper-Power | Dein Workout für Stärke und Ausdauer
21.02.2025, 12:00 Uhr
Elterngeld und Kindergeld | Das steht Ihnen zu und so können Sie es bestmöglich ausschöpfen
24.02.2025, 11:30 Uhr
Atempause
25.02.2025, 13:30 Uhr
„Vorbeugen hilft“ Informationsvortrag zur Darmkrebsprävention
25.02.2025, 11:00 Uhr
Motivation und Durchhaltevermögen stärken | So meistern Eltern und Kinder gemeinsam die Herausforderungen der Mittelstufe
26.02.2025, 11:30 Uhr
Bürostuhlakrobatik