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Bürostuhlakrobatik
Entdecken Sie die versteckten Möglichkeiten Ihres Bürostuhls! In unserem kurzen Online-Workout erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper fit und beweglich halten können, während Sie auf Ihrem Bürostuhl sitzen. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, mit ein paar gezielten Übungen Ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig produktiv zu bleiben. Machen Sie Ihren Bürostuhl zu Ihrem persönlichen Fitnesspartner und erleben Sie, wie Sie Ihren Arbeitsalltag aktiv gestalten können! Denn Ihr Bürostuhl kann deutlich mehr, als Ihnen nur die Möglichkeit zum Sitzen zu geben.
Referent:in
Philipp Kamphaus | Sportwissenschaftler
Individuelles Coaching für weitergehende Fragen
Sie haben individuelle Fragen oder wünschen sich Unterstützung, die über die Vorträge hinausgehen? Dann nutzen Sie unsere Coaching-Angebote. Darin gehen unsere Expertinnen und Experten gezielt auf Ihre persönliche Situation ein und entwicklen mit Ihnen gemeinsam Lösungsstrategien für alle Fragen.
Informative Fachvorträge, Gruppencoachings & Übungen
06.02.2025, 11:30 Uhr
Yoga Nidra
07.02.2025, 10:00 Uhr
Lernpower für zuhause: Mein Kind beim Lernen unterstützen | Ordnung im Schulchaos: So helfen Sie Ihrem Kind, sich besser zu organisieren
10.02.2025, 11:30 Uhr
Starke Eltern, starke Teens: Beratung für die Zeit in der Pubertät | Die Pubertät beginnt und nichts ist, wie es vorher war! Eine Orientierung für Eltern
11.02.2025, 13:00 Uhr
Das Einstufungsverfahren | Der Weg zum Pflegegrad
11.02.2025, 11:30 Uhr
Von den Zehen bis zur Hüfte | Mobilität und Kraft für den Unterkörper
12.02.2025, 10:00 Uhr
Der tägliche Kampf mit den Hausaufgaben | Hinweise und Tipps für Eltern
12.02.2025, 13:00 Uhr
Pflegezirkel zum Einstufungsverfahren und Leistungen der Pflegekasse
13.02.2025, 12:00 Uhr
Ernährung zur Vorbeugung von Krankheiten
14.02.2025, 12:00 Uhr
Buteyko-Atmen: „Federleicht – der sanfte Grübelstopp“
17.02.2025, 11:30 Uhr
Neustart Familie: Trennung, Scheidung und Patchwork | Was kann ich tun, wenn mein ehemaliger Partner andere Erziehungsvorstellungen hat als ich?
17.02.2025, 13:00 Uhr
Selbstmassage | Entspannung und Achtsamkeit für Körper und Geist
18.02.2025, 10:00 Uhr
Eltern-Workshop zum Thema ADHS, Dyskalkulie, Lese-Rechtschreibschwäche | ADHS verstehen und begleiten: Praktische Impulse für einen entspannten Alltag und erfolgreiche Schulzeit
18.02.2025, 11:30 Uhr
Niemand ist alleine krank | Krebserkrankte und Angehörige im betrieblichen Setting
19.02.2025, 11:30 Uhr
Das Elterngespräch | Pflegebedürftigkeit gemeinsam besprechen
20.02.2025, 13:00 Uhr
Ganzkörper-Power | Dein Workout für Stärke und Ausdauer
21.02.2025, 12:00 Uhr
Elterngeld und Kindergeld | Das steht Ihnen zu und so können Sie es bestmöglich ausschöpfen
24.02.2025, 11:30 Uhr
Atempause
25.02.2025, 13:30 Uhr
„Vorbeugen hilft“ Informationsvortrag zur Darmkrebsprävention
25.02.2025, 11:00 Uhr
Motivation und Durchhaltevermögen stärken | So meistern Eltern und Kinder gemeinsam die Herausforderungen der Mittelstufe
26.02.2025, 11:30 Uhr
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