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Bürostuhlakrobatik

Entdecken Sie die versteckten Möglichkeiten Ihres Bürostuhls! In unserem kurzen Online-Workout erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper fit und beweglich halten können, während Sie auf Ihrem Bürostuhl sitzen. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, mit ein paar gezielten Übungen Ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig produktiv zu bleiben. Machen Sie Ihren Bürostuhl zu Ihrem persönlichen Fitnesspartner und erleben Sie, wie Sie Ihren Arbeitsalltag aktiv gestalten können! Denn Ihr Bürostuhl kann deutlich mehr, als Ihnen nur die Möglichkeit zum Sitzen zu geben.

Referent:in
Philipp Kamphaus | Sportwissenschaftler

Individuelles Coaching für weitergehende Fragen

Sie haben individuelle Fragen oder wünschen sich Unterstützung, die über die Vorträge hinausgehen? Dann nutzen Sie unsere Coaching-Angebote. Darin gehen unsere Expertinnen und Experten gezielt auf Ihre persönliche Situation ein und entwicklen mit Ihnen gemeinsam Lösungsstrategien für alle Fragen.

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Informative Fachvorträge, Gruppencoachings & Übungen