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LEBENSBERATUNG
16.12.2024, 13:00 Uhr

Digital Detox: Freiheit oder Fremdbestimmung in der digitalen Welt?

In einer Welt voller digitaler Versuchungen stellen sich viele die Frage: Wie viel Zeit möchte ich eigentlich im Netz verbringen? Ob YouTube, Social Media oder Gaming – die digitalen Angebote sind schier endlos und reizen uns ständig zur Interaktion. Doch wie freiwillig ist unser Umgang mit dieser Technologie wirklich?

Dieser Vortrag beleuchtet die Ambivalenz, mit der wir täglich konfrontiert sind. Auf der einen Seite steht die Chance, Technologie sinnvoll zu nutzen, um unser Leben zu bereichern. Auf der anderen Seite lauert die Gefahr, dass wir uns in der digitalen Welt verlieren und unsere Autonomie aufs Spiel setzen. Sind wir noch die Gestalter unseres eigenen Verhaltens oder längst zu Abhängigen einer fremdbestimmten Welt geworden?

Erfahren Sie, wie Sie die Balance zwischen digitaler Nutzung und persönlicher Freiheit finden können und was „Digital Detox“ in einer Welt voller Reize wirklich bedeutet. Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich kritisch mit ihrer eigenen Mediennutzung auseinandersetzen und ihre digitale Selbstbestimmung zurückgewinnen möchten.

Referent:in
Julia von Weiler – Diplom Psychologin, Vorstand von Innocence in Danger

Individuelles Coaching für weitergehende Fragen

Sie haben individuelle Fragen oder wünschen sich Unterstützung, die über die Vorträge hinausgehen? Dann nutzen Sie unsere Coaching-Angebote. Darin gehen unsere Expertinnen und Experten gezielt auf Ihre persönliche Situation ein und entwicklen mit Ihnen gemeinsam Lösungsstrategien für alle Fragen.

Informative Fachvorträge, Gruppencoachings & Übungen

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