Gesundes Leben

Körperliche und geistige Fitness für leistungsstarken Einsatz voll Energie und Zuversicht

  • Mentale Gesundheit
  • Resilienz und Stressmanagement
  • Sucht und Abhängigkeiten
  • Gesundheitsprävention
  • Ernährung
  • Bewegung

Unterstützung für ein gesundes Leben und Hilfe bei Krankheiten zur Entfaltung des vollen Potenzials im Beruf

Damit man am Arbeitsplatz sein volles Potenzial entfalten kann, muss man körperlich und geistig gesund und ausgeglichen sein. Dabei ist Gesundheit deutlich mehr als die Abwesenheit von Krankheiten – damit man sich rundum stark und wohl fühlt, braucht es körperliche Fitness und seelische Balance. Abstrakt ist das jedem bewusst, doch in unserem hektischen Alltag verliert man leicht den Blick darauf, vertagt die weichen Faktoren eines guten Lebens gerne auf später und verdrängt erste Anzeichen größerer Probleme. 

Wir helfen Ihren Mitarbeitern, eine gesunde Lebensweise in den Alltag zu integrieren, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, Warnzeichen zu erkennen und im Falle von Krankheiten, psychischen Belastungen oder Suchtproblemen Lösungswege zu finden.

So begleiten wir Ihre Mitarbeiter für ein gesundes Leben im Alltag und bei gesundheitlichen Herausforderungen

Gesundes Leben
  • Coachings und Vorträge für ein gesundes Leben im Alltag
  • Beratung zur gesunden Ernährung
  • Yoga, Meditation und Sport im Alltag
  • Gesundheitsvorsorge
  • Früherkennung und der richtige Umgang mit Warnsignalen
  • Beratung zu Gesundheitsfragestellungen
Mentale Gesundheit
  • Coachings und Vorträge zur Stärkung der mentalen Gesundheit
  • Training und Übungen zum Loslassen und für positives Denken
  • Tipps zur Anti-Stress-Ernährung
  • Kurse für einen gesunden Schlaf
  • Unterstützung bei mentalen Herausforderungen
Sucht und Abhängigkeit
  • Wir sind ein streng vertraulicher Ansprechpartner bei Suchtproblemen und Abhängigkeiten
  • Telefonische Beratung und persönliche Gespräche unter vier Augen
  • Bundesweite Vermittlung von Suchtberatern und geeigneter Hilfe
  • Recherche lokaler Selbsthilfegruppen
  • Unterstützung mit Rat und Tat bei allen Fragestellungen im Zusammenhang mit Sucht und Abhängigkeiten
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Gesunde Mitarbeiter für leistungsstarken Einsatz und Verlässlichkeit auch in intensiven Phasen

Wer körperlich fit und geistig ausgeglichen ist, geht neue Aufgaben mit kreativer Freude an, löst auch schwierige Situationen vergleichsweise spielerisch und lässt sich auch im Sturm nicht so leicht aus der Ruhe bringen. Auch wenn die persönliche Gesundheit ein sehr privates Thema ist, wirkt sie sich daher unmittelbar auf den Arbeitsalltag aus.

Unterstützen Sie daher Ihre Mitarbeiter dabei, ein gesundes Leben zu führen – das erhöht nicht nur deren individuelle Lebensqualität, auch Sie als Arbeitgeber profitieren davon ganz unmittelbar: 

• weniger stressbedingte Ausfallzeiten
• Verbesserung des Arbeitsklimas
• Freisetzen von Kreativität
• Verringerung stressbedingter Fehler
• Verringerung der Kündigungsquote

Beispiel-Link

Unsere Leistungen

Wir unterstützen Ihre Mitarbeitenden mit Vorträgen, individueller Beratung, Coaching, Terminorganisation und der Vermittlung von Experten in sechs zentralen Lebensbereichen.

Eltern und Familie

Unsere Unterstützungsangebote zur Stärkung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie finden Sie hier

Pflege von Angehörigen

Unsere Unterstützungsangebote für pflegende Angehörige finden Sie hier
 

Alltag & Haushalt

Unsere Unterstützungsangebote zur Entlastung rund um Alltag und Haushalt finden Sie hier

Lebensberatung

Unsere Beratungs- und Coachingangebote für private Krisen und besonderen Herausforderungen am Arbeitsplatz finden Sie hier

Berufliches Coaching

Unsere Coachingangebote für die berufliche Weiterentwicklung finden Sie hier

  • Eltern und Familie
  • Pflege von Angehörigen
  • Alltag & Haushalt
  • Lebensberatung
  • Berufliches Coaching